jueves, 13 de septiembre de 2012

Tomar más de dos o tres tazas al día de café puede dar como resultado:

-Retención de líquidos
-Nerviosismo e intranquilidad, que no se descanse adecuadamente.
-Addición
-Un aumento del nivel de colesterol





Más desventajas a la hora de tomar un delicioso café

Algunos estudios han revelado los beneficios del café:

Reduce el riesgo de padecer diabetes.
Reduce el riesgo cáncer de hígado.
Colon y Esófago.
 
Pero otros estudios han revelado que:

Consumir más de 200 miligramos de cafeína al día puede aumentar el riesgo de sufrir un aborto espontáneo.
Elevar la presión sanguínea y la ansiedad.
Causar insomnio.
Aumentar el nivel ce colesterol.
Aumentar la perdida de calcio a través de la orina.

Para mayor información visita este enlace y este otro.


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